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in Rezepte
Sommerfrühstück nach TCM
Energie für den Tag Ein guter Start in den Tag beginnt mit dem richtigen Frühstück! In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird…
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in Diätetik
Die Grundprinzipien der TCM-Ernährung
Die Ernährungslehre in der TCM betrachtet Nahrungsmittel als „milde Therapeutika“. Sie können gezielt eingesetzt werden, um Körper und Geist ins Gleichgewicht zu…